پودر جوانه گندم یه قاشغ غذاخوری
عسل یه قاشق غذاخوری
۴پیمانه شیرخشک نان ۳
توی آب جوش حلشون کن
اشتها آوره و خودم باش نتیجه گرفتم
روزی دو لیوان بخوری بهتره
البته اینم اضافه کنم واقعا بدمزس، اولاش معذرت میخوام ولی ی قطره میخورم حالت تهوع میگرفتم دو سه بار اولی ک درست کردم نتونستم بخورم ریختمش
ولی بعد ک شروع کردم کم کم خوردن مزش برام عادی شد