این مشکل خیلیاس و در دراز مدت باعث مشکلات زیادی میشه هم روحی و هم جسمی که بیشترین انگیزه تو برای کار از دست میدی حتی موردعلاقه ترین کار ها صبح موقع که از خواب بلند میشی حتما اولین کاری که میکنی گوشی به دست میگیری هرگز این کار نکن حداقل بعد دوساعت انجام بده
در یه مقطع سنی این کار ها طبیعی یعنی یه شوق ذوقی داری و دوست داری همه چی امتحان کنی نمیخوام طولانی بگم ولی به مرور زمان درسا میشه سعی کن یه هنر یه هر رشته ورزشی که علاقه داری دنبال کنی تا برای ذهنت یه نوع تمرین باشه برای ثبات. مثلا اگه والیبال دوست داری بگو من حتما سه ماه باید برم حتی اگه خسته یه هر کاری داری از این نگذر اینجوری برای ذهنت یه ورزش انجام دادی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
