اسانسور هم نداره
میشه وسطای ترم جابجا بشم بیام طبقه های پایین تر؟
اخه طبقه های یک تا سه همگی پر هستن
همین که دانشگاه قبول شدی خوبه😂
اوایل خیلی سخته
بعدا بدن ورزیده میشه
ولی خرید و سر صبح و آخر روز خیلییییی دشواره
کلیپ صحیح بالاو پایین رفتن از پله ببین
زانو رو فرسوده میکنه اشتباه
خودم تو 18سالگی زانودرد شدم خونه مون دوطبقه بود و اتاق من طبقه دوم
هرشب بشین پات رو صاف کن جلو بدنت
و انگشت‌های پا رو به سمت صورت ببر فلکس کن
5 ثانیه نگه دار
لستراحت
5 ثانیه پوینت یعنی خارج
دیگه باید حواست به سلامت ت باشه
ان شاء الله فارغ التحصیل ها ی طبقات پایین میرن میری اونجا
عوضش طبقات بالا خلوت‌تر ه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
