تو دوره کنکور قشنگ ده کیلو اضافه کردم
الان ۷۰ کیلوام!
در حالی که قدم ۱۶۰ه
بقیه میگن لاغر نکن چون هم صورتم پر شده و بیشتر بهم میاد هم میگن اونجوری انگار خیلی ضعیف بودی الان اندامت پر شده
از طرفی میدونم از نظر علمی فقط اضافه وزن دارم و اصلا قشنگ نیست.
از طرفی اطرافیان میگن خیلی بهت میاد و خوب شدی
چیکار کنم رژیممو شروع کنم یا تثبیت وزن
من چاقم پاین تنم آب نمیشه
وااااای منم دقیقا مثل توام
متنفر شدم از خودم دیگه
اینهمه نفر آنلاین خب نظر بدین😅
لاغر کن تا بیشتر چاق نشدی
با اجازه استارتر
میاید تاپیک اخرم🥲🥰
واقعا لعنت به اضافه وزن، من که هر غذایی بخورم لذت نمی برم همش میگم وای کالریش چقدره الان دارم به نهار درست کردن فکر می کنم چی درست کنم که پلو نداشته باشه، به نظر من پنج‌کیلو‌کم‌کن برو‌تثبیت
خوب نیست عزیزم
خودت بهتر متوجه میشی
حداقل 5 کیلو کم کن
تا جوونی میتونی آبشون کنی
