اگه انگلیسی تون خوبه این ویدئو رو ببینید
با آمار و ارقام نشون میده چقدر ایستاگرام و سوشال مدیا باعث اختلال ها روانی و اختلال خواب و افسردگی و… میشه
و دکتره خیلی قشنگ این قضیه رو توضیح میده که چطوری حس ناکافی بودن بهتون میده و شما رو عقب میندازه
حذف کنید این آشغالو اگه سلامت روانتون براتون مهمه
من ندارم
نمیشه 🤌🏻
خداروشکر هیچوقت نداشتم و نصبم نمیکنم
ولی من ب شخصه استفاده مفید هم ازش داشتم خدایی.
اصن بلاگر هارا دنبال نمیکردم
من اکانت دارم اما برنامش حذف کردم.
وای اره تازه منی که اهل مقایسه نیستم افسرده میشم
منم یه مقاله می‌خوندم که می‌گفت انفجار و اینستاگرام به یه اندازه باعث کاهش تمرکز میشن
من تقریبا 50 روزه دیلیت اکانت کردم
واقعا اعصابم راحته
از وفتی اومده دارم تاثیری هم رو روانم ندیدم اهل دنبال کردن بلاگراهم نیستم
من پاک کردم خیلی وقته
من فقط پیج های فروش لباس بچه و مانتو و روانشناسی کودک و دو تا پیج طنز رو دنبال می کنم اکسپلورر من فقط همین ها هست
توی استرالیا دارن واسه نوجوان ها به همین دلایلی که گفتی ممنوع میکنن
