من تجربه داشتم میفهمم چی میگی
از ساعت مطالعه کم شروع کن با اون درسای خواستنی و شیرینی که دوست داری
مثلا ۲ ساعت صبح یک درس
۲ ساعت عصر یک کتاب دیگه
باهمین روال تایک هفته برو
به خودت سخت نگیر کمال گرا نباش که اذیت بشی
بعد یه درس سخت لا ب لای اینا بزار و بکن ۵ ساعت
نمیتونی یهوبری ۱۰ ساعت یا ۷ ساعت فقط تا چندروز میتونی ادامه بدی بعد کم میاری تقصیر مغزت نیست تلقین نکن