2777
2789
عنوان

سوال درباره زومبا...

504 بازدید | 37 پست

سلام دوستان خوبین؟میخوام 10کیلو وزن کم کنم الان یه هفتس میرم زومبا...رژیمم گرفتم قندو شیرینی و اینا به کل حذف کردم...دیروز بعد از یه هفته رفتم خودمو وزن کردم دیدم یه کیلو اضافه شدم☹️

کسی تاحالا اینجوری شده که اول وزنش زیاد شه بعد کم کنه؟

 

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

نمیدونم منم میرم زومبا ولی تغیری نکردم البته من میرفتم واس چاقی😕

‏من زیر تریلی هم برم، خون و مالی در حال جون دادن باشم، یکی هست که بیاد بگه: ناراحتی چرا؟ بابا همه مشکل دارن، خیلی‌ها آرزو دارن جای تو باشن...

میخوای لاغر شی فقط برو عربی زود از بالا تا پایینو اب میکنه😊😀

رقص عربی؟

ما که نفهمیدیم دنیا به کام کیه... به کام هر کی که هس.. خواهشا دست به دست بچرخونه ماهم دوتا کام بگیریم
نمیدونم منم میرم زومبا ولی تغیری نکردم البته من میرفتم واس چاقی😕

وای خوش بحالتون...برای چی میری چاق شی؟الان همه میخوان لاغر شن

کاش من باید چاق میشدم...

 
برنج و نون رو حتما حذف كن هر روز برو پياده روي با سرعت بالا به اين رژيمي كه گرفتي صرفا اكتفا نكن

برنج و که حذف کنم ریزش مو پیدا میکنم.

توخونه ام حلقه میزنم.

چشم پیاده رویم میکنم از فردا انشالله...

 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز