اقا من اخیرا کم تحرک بودم تا یکشنبه ای در حد نیم ساعت پیاده روی خیلی تند کردم اخرش پنج دقیقه دویدم اون شب خوب بود از شب بعدش کمرم و خصوصا یک پام داره از درد کنده میشه هر روز مسکن شیاف الانم بخدا خواب بودم از درد ببدار شدم مسکن خورد قبلش گفتم حتما عضله هام گرفته ولی با قرص و امپول شل کننده فرق نکرد
وقتی میخوام سجده یا رکوع برم نفسم میبره
الان گریم‌گرفته از درد
اطرافیانم همه دیسک کمر داشتن خودم گودی کمر شدید
بنظرتون منم دیسک کمر گرفتم
احتمالا
شاید رگ سیاتیک گرفته
باید بررسی شین. اتفاقا دیسک از سن جوونی شروع میشه مسن ها کمتر دیسک میگیرن .یک احتمال دیگه گرفتگی عضله کمر و ترک برداشتن استخون کف پا هست ک همزمان اتفاق افتاده. شکستگی استرسی.
ی ماهیچه توی باسنم هی دل دل میکنه انگار نبض داره توی همون پاییم که دردش داره منو میکشه
پشت ساق پامم ماهیچش تیر میکشه نملزم بخوام بمونم پشت زانو چنان کشیده میشه نفسم میبره کف پاهامم درد میکنه
حدا از کمر درد وحشتناکم اینم بگم کلا گودی کمر وحشتناک زیاد دارم
بنظرتون علائم دیسک کمرئه انقدر استرس کرفتم🥲
