بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
اره چند وقته تابستونه خیلی مام و اسپری استفاده میکنم بیرون میرم خیلی عرق میکنم
احتمالا به همین خاطره به جای مام و اسپری حنا و سدر رو با آب مخلوط کن و قبل از حمام استفاده کن یه ربع بمونه رو بدنت بعد بشور خیلی بیشتر از مام و اسپری تاثیر داره