یه سری توصیه ها دارم واستون امیدوارم بدردتون بخوره
اول اینکه محیط کار استرس اوره و استرس داشتن توش طبیعیه
حتی توی سال های اول (تا دوسه سال) ممکنه فکر کنی که تو خطا میکنی و اشتباه میکنی و ممکنه یه جاهایی به خودت اطمینان نداشته باشی ولی بدون طبیعیه و هر ادم مسئولیت پذیری این روند رو گذرونده
دوم اینکه زندگیتونو از شغلتون جدا کنید همون روزای اول
سعی کنید یه تایم مشخصی مثلا شب بذارین واسه چک کردن گروه کاریتون
خارج از محیط کار کار نکنید
اگر مجبور شدین حتما درخواست اضافه کار توی محیط کارتون داشته باشید
لازم نیست از ابزار کار توی خونتون برای کارفرما بگین
