کسی دلیل زود خسته شدن رو میدونه

من همش افسرده و خسته ام

چاپ برید حتما آزمایش خون و اینا

آهن خونتو بچک 

کم خونی

کمبوود آهن وویتامین دی . تیروئید 

لطفاً منم لایک کن بیام بخونم ممنون

شاید ویتامینای بدنتم کم باشه اینم یه دلیله

آزمایش کامل برات بنویسه

کم خونی، تیروئید، ویتامین ها

یکیش کم خونی هست 

کبد چرب

تیرویید از همه بیشتر خسته ای انگار کوه کندی بدون هیچ کاری

بیماری خود ایمنی زود خسته میکنه ایشالله ک درگیرش نباشی

حتمل یه چکاپ بدین شاید یه جای کار میلنگه😀😀

سلام 

عزیزم می تونه از کمبود ویتامین D و ویتامین B و آهن باشه 

یکی به اسم کاربری rose72 تو تاپیکش نوشته بود:

دکتر احمدرضا درستی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:

"کمبود ویتامین B1 موجب افسردگی، بداخلاقی، کاهش حافظه و تمرکز و همچنین احساس خستگی می ‌شود.

ویتامین B1 یا تیامین ، برای تامین انرژی از مواد غذایی و به ویژه از مواد قندی یا کربوهیدرات‌ ها در بدن لازم است.

از آنجا که سلول‌های عصبی فقط از گلوکز برای تأمین انرژی خود استفاده می‌کنند، در کمبود این ویتامین علائمی از قبیل افسردگی، بداخلاقی، کاهش حافظه و تمرکز و همچنین احساس خستگی ظاهر می‌شود.

این ویتامین در مواد غذایی از قبیل غلات صبحانه، نخود فرنگی، تخمه آفتابگردان، ارزن، جوانه گندم، کنجد، سویا، آجیل به خصوص بادام هندی، بادام، گردو، حبوبات از جمله نخود، لوبیا، عدس، گندم سبوس‌دار، سیب‌زمینی، گندم سیاه یا چاودار وجود دارد. "

یکی دیگه هم نوشته بود : 

قرص ویتامین B300 می تونم بگم یه معجزست:) من یه مدت اضطراب شدید داشتم ولی الان کاملا در ارامش مطلقم مثل یه معجزه میمونه دکترم گف اکثر ادمایی ک اضطراب دارن خسته اند یا افسردن مشکل کمبود ویتامین ب دارن و اصلا نیازی نیس برن سراغ داروی های شیمیایی و خطرناک حتما قبل استفاده از داروهای شیمیایی این ویتامینو امتحان کنین 😊💝💝💝

هرروز یه دونه تا دوماه بهتره استفاده کنی گلم ... ضعف اعصاب فقط با دوماه استفاده از این قرص کاملا درمان میشه

دوماه بهتره استفاده بشه  تاثیرشم سریع میذاره بعد ده دقیقه کاملا اروم میشین

دکترم گف ویتامین ب ۱ سیصد بهتر از ویتامین ب ۶ عمل میکنه هر چند دوتاشونم برااعصاب عالین