اول جوانه گندم که زیاد چاق نمیکنه کم بیشتر بخاطر فوایدش ارزش داره
دوم اینکه ازین مولتی ویتامینای مینرال صورتی ایرانی چنتا یخچال داشتم گفتم حیفه تاریخش بگذره خوردم بعد چند روز انقد پرخوری میکردم نمیدونستم از مولتیه
حتی نون خالی هم برام خوشمزه شد طبیعتا همه چی بخوری چاق میشی
مثلا ناهار که میخوردم بعدش خرما یا رطب بعدش میوه شبا مفک چیپس تخمه.گوجه خیار راه میرم و میخورم