صبح ک بیدار میشی شب ک ب خواب میری سپاس گزاری هاتو بنویس. وقتی می نویسی قدرتش خیلی بیشتر میشه. اول برای داشته هات شکرگزاری بنویس مثلا سپاس گزارم ک از سلامت جسمی و روحی کامل برخوردارم
سپاس گزارم ک از قدرت بینایی برخوردارم می تونم عزیزانم رو ببینم
از قدرت لامسه برخوردارم می تونم عزیزانم و درآغوش بگیرم و لمس کنم
بعد هر آنچه ک دوست داری داشته باشی و فکر کن ب دست آوردی و براش شکرگزاری کن با حس هیجان و شاد اگر الان بهت بگن این 206 از شما چ حسی بهت دست میده با همون حس بنویس سپاس گزارم ک یک 206 سفید مثلا مدل بالا با صندلی های راحت و شیشه های دودی گرفتم
شما هر چی ک می خواهی بنویس با هر شرایطی ک دوست داری همه رو ک نوشتی بعد خودکار و بزار کنار و شروع کن تکرار کردن هر سپاس گزارم و سه دفعه تکرار کن بعد بقیه جمله لازم نیس سه بار بنویسی ولی موقع تکرار هر سپاس گزارم و سه بار تکرار کن