من مامانم خیلی زایمان بدی داشت تا سه ماه تو رختخواب بود و دردهای بدی داشت.
الانم تو سایت تاپیک پربازدید دیدم که خانمه خیلی سر زایمانش درد کشیده بود میشه بگید چجوری میشه زایمان آسان بشه؟
من مجردم ولی از بچگی کابوسشو دارم که اگه یه روزی برام پیش بیاد چی میشه...
ورزش خاصی که آدم قوی بشه؟ تغذیه؟
کاهش وزن؟
