اصلا انرژی ندارم
حال روحیمم خوب نیس اکثر وقتا
فک کنم افسرده شدم...
ویتامین ها با چکاب چک بشه
شیره توت و انگور و خرما خورده بشه
مغزیجات خورده بشه
تخم مرغ خورده بشه
ورزش فراموش نشه.
آزمایش تیروئید و کم خونی و ویتامین ها و قند و چربی حتما بده
منم همینطوزم، فکر می‌کنم واسه گرمیه هواست
عرق کاسنی بخور برای رفع خستگی خوبه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
