مثلا برای درست کردن کوکی با شیره انگور و ارده
کالری هر کدوم رو جداگانه محاسله می کنید و بعد جمع میزنن میشه کالری دریافتی!؟
خب اینا توی پخت میزان کالری شون تغییر نمیکنه!؟
یا اینکه وقتی با هم مصرف میشن روی کالری دریافتی اثر نمیذاره؟ مثلا وقتی ارده و شیره و نون با هم مصرف میشن و خورده میشه با وقتی که هر کدوم جداگانه و با فاصله زمانی مصرف میشن مجموع کالری دریافتیشون متفاوت نخواهد بود!؟
