من مشکل اختلال اضطرابی دارم چهار ساله اینجوری شدم یهویی دلشوره میگیرم و تنگی نفس و یکم تپش قلب خیلی میترسم همش فکر منفی میکنم الآنم باردارم دیگه بیشتر میترسم میترسم بلایی سر بچم بیاره این حالات شما بگید چجوری خودمو اروم کنم وقتی میاد این دلهره ها اصلا نمیتونم اروم کنم خودمو میترسم بمیرم حس مردن میگیرم مدتی بود خوب بودم ولی باز برگشته