چه کارهایی رو بکنه تا به هدفش برسه ؟
و چه کار هایی تو این دوران ممنوعه ؟
بلایک
گوشی باید ممنوع باشه
حواسش پیش یکی دیگه باشه ب نظرم کنسل واقعا
عین خر درس بخونه
لایک
اینستا نداشته باشه
کلا قید مجازی رو بزنه
چون شدیدا تمرکزو میگیره و گشتن تو گوشی چون دوپامین زیاد آزاد میکنه مغزت به این میزان دوپامین عادت میکنه و دیگه نمیتونی درس رو تحمل کنی
شخصا تجربه خودم ک این بوده
تفریح داشته باشه بعد از آزمونش جمعه ها تا زده نشه از درس مثلا بیرون بره و بستنی بخوره و... . یا فیلم سینمایی ببینه بعد از آزمونشو... . توی مدرسه زیاد صمیمی نشه با دوستاش . تا ذهنش فقط درگیر درس باشه
گوشی ممنوع
ددر ممنوع
برنامه ریزی عالی
مشاور تحصیلی عالی
تغذیه خوب
موی بلند ممنوع
آینه ممنوع
خواب ب اندازه
بیدار شدن صبح زود
اول تکمیل خواندن کتب درسی بعد کتاب های تست
استرس نگیره وقتی حالش خوب نیس و نمیتونه درس بخونه. مثلا وقتی سرما خوردی مخصوصا روز اول . یا روز ۱و۲ از پریودی
ولی استارتر دور از شوخی من گوشی هم داشتم یوتیوبم میرفتم رمانم میخوندم تفریحمم میکردم مهمونی هم میرفتم امسال ترازم به هر سه تا رشته میخوره با یه برنامه دقیق میتونی هم تو درست موفق باشی هم افسردگی نگیری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
