2777
2789

اره چرا نتونه 

از شب ساعت ۸تا فردا ۱۲چیزی نخور 

اکثر این تایم هم خوابی دیگه 

منع مصرف قرص و آب هم که نداری 

وزن شروع :۷۵  وزن هدف:۶۰  شروع رژیم :۲۷ آبان ۱۴۰۲   وزن فعلی در تاریخ ۱۴ بهمن :۶۸/۵✌️.      رسیدن به وزن هدف ۲ام :۶۵ کیلو در تاریخ ۱۲ اسفند 🥰         وزن هدف ۳ام انشالله رسیدن به ۶۰کیلو 🫠
اره چرا نتونه از شب ساعت ۸تا فردا ۱۲چیزی نخور اکثر این تایم هم خوابی دیگه منع مصرف قرص و آب هم که ند ...

بله درسته مرسی❤️آخه چند جا خونده بودم ماهایی که تنبلی تخمدان داریم چون هورمونامون به هم ریختست نباید از فستینگ استفاده کنیم

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792