منم اول فکر میکردم ولی دوستم که داداش پزشکه به بقیه یاد داد چجوری بخونم نمراتشون بهتر از من شد( البته نهایی خودمو رسوندم) ولی چونبه من نگفت من واقعا نمیفهمیدم تا اینکه از یه نفر پرسیدم نصف مشکلاتم حل شد یعنی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.