چطور کسایی که اسلیو معده میکنن اینقدر غذا کم میخورن در حد شاید چارصد کالری تو یه روز
بعد ما اگه بخوایم خودمون رژیم بگیریم میگن خیلی کم نخوریا زیر هزارکالری مثلا نخور چون همه وزنی که کم کردی برمیگرده .
خب چجوری واسه کسایی که اسلیو کردن برنمیگرده وزن ؟