طناب زدن برای لاغری پایین تنه خوبه کمکم می کنید

sheydaeu

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/18

تعداد پست: 3100

اگ هرشب ۵۰۰تا ست ۱۰۰ تا بزنم

یعنی پنج تا ست ۱۰۰تایی

میتونه کمک کنه به لاغری ران؟ کسی تجربه داره؟

1403/05/03

22:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

avaaammm

عضویت: 1403/01/02

تعداد پست: 658

آره خب کمک کنه ولی خییییلیم عالی نیست

حلقم خوبه

1403/05/03

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

starss

عضویت: 1401/04/27

تعداد پست: 5698

پیاده روی برای لاغری پا خوبه

آقایون سایت درخواست دوستی نفرست نفرست،خانمهای بالای۳۰ یا حتی ۴۰ نظر بدن ممنونم🙏🏻

1403/05/03

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

پررررررررى

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 15554

اگر اضافه وزنت زياده زانوهات آسيب ميبينه

1403/05/03

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گلفاممم

عضویت: 1402/08/27

تعداد پست: 7584

ورزش های دیگر رو انتخاب کنید

طناب زدن در طولانی مدت باعث افتادگی رحم میشه

1403/05/03

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مهرتابستان

عضویت: 1401/11/21

تعداد پست: 3378

مراقب باش زانوت آسیب نبینه

1403/05/03

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

masiha_مسیحا

عضویت: 1402/12/07

تعداد پست: 2537

طناب زنی کلا وزن رو میتونه کم کنه، سایز رو نمی‌دونم

میتونی از حرکات تمرینی برا لاغری پا استفاده کنی

بیشتر ببینید بی‌صبرانه منتظر روزی هستم که بتوان کلمه آزادی را با تمام وجود حس کرد, صبورانه در انتظار روزی میمانم که بشود امنیت را لمس کرد, چشم انتظار روزگاری میباشم که اختلاف طبقاتی آدمی از بین برود, به امید دنیایی میمیرم که جای خوبی برای بشر و دیگر موجودات زنده باشد. با این امید امدم اما امیدوارم با این امید نمیرم. ما با کمترین چیزها خوشحال میشدیم ٬اما دریغ٬ ) "اعصاب و یا حوصله نداری مصببش خودت نیستی, اما اگر بخاطر بی‌اعصابی یا بی‌حوصلگی رفتاری بروز دهی کسی را برنجاند مقصرش خودت هستی."

1403/05/03

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...