طناب زدن برای لاغری پایین تنه خوبه کمکم می کنید

sheydaeu

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/18

تعداد پست: 3100

اگ هرشب ۵۰۰تا ست ۱۰۰ تا بزنم

یعنی پنج تا ست ۱۰۰تایی

میتونه کمک کنه به لاغری ران؟ کسی تجربه داره؟

1403/05/03

22:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

avaaammm

عضویت: 1403/01/02

تعداد پست: 708

آره خب کمک کنه ولی خییییلیم عالی نیست

حلقم خوبه

1403/05/03

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

starss

عضویت: 1401/04/27

تعداد پست: 5829

پیاده روی برای لاغری پا خوبه

آقایون سایت درخواست دوستی نفرست نفرست،خانمهای بالای۳۰ یا حتی ۴۰ نظر بدن ممنونم🙏🏻

1403/05/03

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

پررررررررى

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 16823

اگر اضافه وزنت زياده زانوهات آسيب ميبينه

1403/05/03

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گلفاممم

عضویت: 1402/08/27

تعداد پست: 8404

ورزش های دیگر رو انتخاب کنید

طناب زدن در طولانی مدت باعث افتادگی رحم میشه

1403/05/03

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مهرتابستان

عضویت: 1401/11/21

تعداد پست: 3607

مراقب باش زانوت آسیب نبینه

1403/05/03

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

masiha_مسیحا

عضویت: 1402/12/07

تعداد پست: 2580

طناب زنی کلا وزن رو میتونه کم کنه، سایز رو نمی‌دونم

میتونی از حرکات تمرینی برا لاغری پا استفاده کنی

بیشتر ببینید بی‌صبرانه منتظر روزی هستم که بتوان کلمه آزادی را با تمام وجود حس کرد, صبورانه در انتظار روزی میمانم که بشود امنیت را لمس کرد, چشم انتظار روزگاری میباشم که اختلاف طبقاتی آدمی از بین برود, به امید دنیایی میمیرم که جای خوبی برای بشر و دیگر موجودات زنده باشد. با این امید امدم اما امیدوارم با این امید نمیرم. ما با کمترین چیزها خوشحال میشدیم ٬اما دریغ٬ ) "اعصاب و یا حوصله نداری مصببش خودت نیستی, اما اگر بخاطر بی‌اعصابی یا بی‌حوصلگی رفتاری بروز دهی کسی را برنجاند مقصرش خودت هستی."

1403/05/03

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...