سلام عزیزم مبارکتون باشه
هر چیزی رو الان نمیتونی بخوری فقط باید تعزیه ات رو درست کنی و غذا های ملین بخوری که تا آخر بارداری درگیر نباشی
انجیر و تو آب خیس بده شب تا صبح صبح بخور
نافت رو با روغن زیتون چرب کن اطرافش رو
خرما با آب ولرم بخور صبح ناشتا
میوه های فصل مثل گیلاس هلو و آلو و انجیر بخور
اش و سوپ جو بخور
و سبزی تره که عالیه
بهتر باشی