قد پسرتونچنده،داداشم افسردگی گرفه،وزنش ۹۱ و قد ۱۷۰ بهداشت محله ی خودمون می گفت ۱۷۲عه ولی یه محله ی دیگه می گفت ۱۷۰
پانزده سالو یک ماهشه
افسرگی گرفته،وزنش بیاد پایین ممکنه حدقل تا ۱۷۵ برسه
دکتر قدد هم می گفت تا قبل عید صفحات رشرش بازه،چیکار کنم قدش بلند شه
خواهش می کنم راهنمایی کنین
اولین راه حله که خودتون گفتین باید لاغر شه
پسرم پونزده سالشه همون حدود ۱۶۵ اینطوراس
وزنشم ۷۰
بارفیکس بزنه، باشگاه بدنسازی بره، رزمی قد و کوتاه میکنه من خودم رزمی کار میکنم 16سالمه قدم 165هست. ولی بدنسازی خیلی مناسب هست واسش، تناب بزنه، غذا های مقوی بخوره و..
نسبت ب سنش قدش خوبه هاا
بره بسکتبال یا ورزشایی ک قدو بلند میکنه
تا ۱۹،۲۰ سالگی جا داره واسه قد. بعدم وزن چه ربطی به قد داره که اگه وزنشو کم کنه قدش بلند بشه. ورزش کنه مکمل هم استفاده کنه به ۱۸۰ برسه خوبه دیگه
یعنی پسرا تو ۱۶ سالگی رشدشون متوقف میشه ؟
