من بشدت زودرنجم کافیه یکی یچی بگه فقط خودمو میکشم از بس حالم خراب میشه هنوز مجردم موندم ازدواج کردم چه بلایی میخاد سرم بیاد از سر این زودرنجیا
من زودرنجم. هیچی دیگ ازدواج و اینا تعطیل چون بشدت بهم میریزم با حرف بقیه
تروخدا چیزی گفتن منم لایک کن
من متاهل شدم،جیگرم خون شده از زودرنجی
لایک
همه‌چیز رو به خودت نگیر. نظر دیگران مال دیگرانه، حقیقت تو مال تو هست. چون تصویر درستی از خودت نداری و با تعاریف دیگران خودت رو تعریف میکنی. خوب بگن حس میکنی خوبی بد بگن حس میکنی بدی. تیکه بندازن توهین کنن حس میکنی وافعا همونی. باید یاد بگیری تصویر ذهنی خودت رو خودت بسازی و انقدر ثبات داشته‌باشی که انقدر این تصویر تغییر نکنه با حرف دیگران
بعدا که کار دستت داد میذاریش کنار
نمیدونم سعی کن زودرنج نباشی
بزن بی خیالی مهم نباشه هرکی چی میگه ..
چون خودتو قبول نداری ....اعتماد به نفست را بیشتر کن و دائم تکرار کن من همینی که هستم را دوس دارم دلیلی نداره بخاطر دیگران تغییر کنم و یا باتعریف های دیگران خوشحال یا از تمجیدهای دیگران ناراحت بشم ....اگه اینو روزی ده بار باخودت مرور کنی کم کم باورش میکنی و میفهمی نظردیگران برای خودشون فقط اهمیت داره و تو قرارنیس تغییری توخودت ایجاد کنی ....
از مدیتیشن شروع کن و اگر دوست داشتی یوگا ثبت نام کن. قدرت پذیرش و رها کردن رو یادت می‌دن. شب قبل خواب صبح بعد از بیدار شدن مدیتیشن کن یکماه انجام بده می‌بینی ذهنت خیلی مسائل بیشتری رو رها کرده و حالت بهتره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
