من اصالتا آدم آرومی هستم که وقتی فکرم شلوغ و ناراحته، خودم را با خوردن آروم می کنم. نظر شما چیه؟
پرخوری عصبی داری؟
خوردنهاي عصبي.. كاملا رايج علي الخصوص در خانمها با انجام فعاليت هاي ورزشي و منظم تا حدود زيادي بهتر ميشين
در صورتي كه مساله خاصي هست بايد با مشاوره ذهنتون و اروم كنين
من اشتهام کور میشه معمولا، فقط وقتی حواسم چندجاس و چندتا کار باهم میکنم هی میرم میام میخورم😕😕😕
دکتر رژیمم میگفت تو این مواقع خوردن های عصبی ادامس نعناع بخورین
منم خیلی عصبی میشم بی هدف میخورم اصلا هم مهم نیست چی میخورم و چه طعمی داره چون اصلا متوجه نمیشم فقط انگار با خودم لج کردم میخورم خیلی بده
من وقتی حوصلم سر میره هی میرم سراغ غذا الان چون رژیم دارم جلو خودمو میگیرم و به جاش آبو میوه میخورم
من دوباره اخیرا پیش دکتر تغذیه رفتم و بعد از دوسه جلسه که در اثر مهمونیها و برنامه های فشرده، موفق عمل نکرده بودم، دیگه نرفتم، درست مثل دفعات قبل! باید حداقل 15-16 کیلو کم کنم، شاید داشتن یک همراه بهم انگیزه بیشتری بده: شما دوست داری؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
