2777
2789

من برای سومین بار مچشو گرفتم به روی خودم نیاوردم ولی خیلی ناراحتم شماهم ناراحت میشید عکس العملتون چیه؟

عضو گروه کاهش وزن بامداد خمار❤گروه قرمز❤          قد ۱۷۰         وزن شروع یا بالاترین وزن ۱۰۲    وزن هفته پیش ۹۴.۱     وزن فعلی ۹۳.۱۵۰     هدف ها ۹۲ ۹۰ ۸۵ ۸۰ 

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

عزیزم من قدم ۱۷۴ و وزنم ۸۰ جدیدا خیلی چاق شدم و دچار پرخوری عصبی شدم 

چیکار کنم لاغر شم ؟ 

وقت واسه ورزش هم ندارم  

تیکر بارداری نیست امیدارم هرکس که تلاش میکنه به هدفش برسه🤍با خوندن این امضا برای آدمای هدفمند و هدفای قشنگشون یه صلوات بفرست 🫂 مطمئن باش میرسی 

بنظر خودتون دلیلش چیه؟ مشکلی داره مگه

نمیدونم والا از همون اول این کارو میکرد حتی وقتی عقد بودیم

عضو گروه کاهش وزن بامداد خمار❤گروه قرمز❤          قد ۱۷۰         وزن شروع یا بالاترین وزن ۱۰۲    وزن هفته پیش ۹۴.۱     وزن فعلی ۹۳.۱۵۰     هدف ها ۹۲ ۹۰ ۸۵ ۸۰ 

کجا این کار و می کرد که مچشو گرفتی؟

هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر -آرام تر از آهو بی باک تر از شیرم - هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر - رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر - (مولانا)
دلیلش آیا کمبود داره توی خونه یا مریضه؟

از اول این کارو انجام می‌داد این ۳ بار توی سال‌های مختلف بوده ک من دیدم ۳ بارشو مسلما بیشتر هست

عضو گروه کاهش وزن بامداد خمار❤گروه قرمز❤          قد ۱۷۰         وزن شروع یا بالاترین وزن ۱۰۲    وزن هفته پیش ۹۴.۱     وزن فعلی ۹۳.۱۵۰     هدف ها ۹۲ ۹۰ ۸۵ ۸۰ 
عزیزم من قدم ۱۷۴ و وزنم ۸۰ جدیدا خیلی چاق شدم و دچار پرخوری عصبی شدم چیکار کنم لاغر شم ؟ وقت واسه ور ...

بدون ورزش نمیشه لاغر بشین

حتما باید ورزش انجام بدین

 عمری گذشت و ساخته ام با نداشتن ، ای دل ! چه خوب بود توراهم نداشتم . یا رب ! حساب نیست نگو بندگی نکرد / این بنده زنده بود ولی زندگی نکرد !

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز