سلام عزیزا . من رژیم لاغری میدم ، البته اسمشو نمیتونم بزارم رژیم چون شما اگه چیزی که از طرف من دریافت میکنید رو ببینید متوجه میشید که هیچ رژیم سختی در کار نیست و قرار نیست وعده ای از غذاهاتون رو حذف کتید ، بلکه من فقط بهتون برنامه ای میدم که بدونید هر چیز رو چه زمان و به چه اندازه ای میل کنید تا نه گرسنه تون بشه و نه اینکه وزنتون بالا بره . همچنین شما میتونید با این برنامه ی غذایی که بهتون میدم در ماه 8 کیلو وزنتون پایین میاد . اهل دروغ نیستم که بگم 15 کیلو و ... با برنامه ی من بیشتر از 8 کیلو یا حتی گاهی 7 کیلو هم وزنتون بیشتر پایین نمیاد اما از این مطعن هستید که با مشکل ریزش مو و قفل کردن وزن روبرو نمیشید . بقیه ی اطلاعات رو پایین مینویسم :