برای مراقبت از روح و افکار بدنتون
چند سالتونه و چه کارایی رو همیشه انجام میدین
هیچ‌کار
تراپی. بزرگترین لطفی که تو زندگیم به خودم و بچم کردم تراپی بود. واقعا درجه مشکلاتن از صد به ده رسیده
۲۴
همیشه سعی میکنم محیط اطرافم و مرتب نگهدارم خیلی اثر گذاره
یک کافه هم هست ک خیلی جای دلبازی هست اونجا رو هم دوست دارم زیاد میرم
و باشگاه میرم خیلی انرژی میده
بچه ها شمام مو سفید دارید؟؟؟
مثلا چند تا نگران بیشتر شدنش نیستید
هیچی انجام نمیدم 😒😒😒
سعی میکنم کمتر به رفتار خانواده شوهرم مخصوصا مادرش توجه کنم...کمتر با شوهرم دهن به دهن میشم
مدتیه پیاده روی میکنم هرروز و میوه و آب ک کم میخوردم بیشتر میخورم
سالم خوری میکنم یه مدته
۲۹ سالمه
زیاد فکر کردم دیدم هیچ کاری انجام نمیدم فقط غصه میخورم نهایتش خودمو دلداری میدم
هیچ کار واقعا
فقط واسه ارامش روانم سعی میکنم گاهی یه برگه بر دارم و توش خط خطی کنم ک البته زیاد تاثیر نداره فقط از ناراحتیم یکم کم میشه
هر موقع کاری که سخته انجام میدم بعدش برای خودم هدیه میگیرم🤩
پر خوری و پرخوابی برای من ممنوعه
سعی میکنم درطول روز حتما فعالیت داشته باشم
تصمیم دارم وزن کم کنم و پیاده روی شروع کردم
محصولات پوستی استفاده میکنم ولی متاسفانه خیلی بهبودی ندارم اما سعی میکنم بدتر نشم
افکاری که اذیتم میکنه رو سعی میکنم پرونده ش تو ذهنم ببندم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
