سلام ببخشید من دنبال ورزشی هستم که هم از لحاظ استقامتی موثر باشه و هم بتونم مبارزه و دفاع رو یاد بگیریم ، واسه همین افتادم به فکر بوکس، کسی هست که بوکس کار کرده باشه؟ و اینکه به نظرتون برای بانوان خوبه؟
اگه سوسول نباشی نه اوکیه
هیچ ورزشی برای زن ها بد نیس نگاه نکن میگن هیکلت مردونه میشه ،نمیشه فقط قوی میشی تو پیری هم عضلات بدنت باعث میشه اذیت نشی
عالی👌🏻
من دوستم رفت مسابقم رفت مدال داره يكبار يه پسر سيرش گيردادبهمون زدش پسر ازترس تكون نخورد ازجاش ديگه
منم رفتم چند وقت کیک بوکسینگ
تابستون تموم شد ادامه ندادم چند تا حرکت بلدم هنوز
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
27 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز