گین آپ چاقییی بیایننن صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

دختربهار84

مدیر

عضویت: 1402/01/17

تعداد پست: 387

بچه ها گین آپ برا چاقی صورت گرفتم روی بدنم تاثیر داره؟؟؟ میخام شروع کنم بخورم

ی سوال دیگ من پودر جوانه گندم می‌خوردم بعد واسه معدم زور داشت حالم بد شد معده درد بدی هم گرفتم اینا اینطوری نیست ؟؟

1403/04/11

10:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پیشی_ملوسه_تپلو

عضویت: 1403/02/01

تعداد پست: 4295

گین آپ هم برا چاقی صورت هست هم بدن ک من برا صورتشو گرفتم

ساختار گین اپ جوریه که پروتئین آزاد میکنه که در عضله وقتی باز میشه باعث پف کردن و حجم گیری میشه . بعید میدونم گین آپی برای صورت تاثیر داشته باشه !!!! مصرف خودسرانه هم اصلا جایز نیس

1403/04/11

10:39

0 نفر لایک کرده اند ...

helino78

عضویت: 1403/03/13

تعداد پست: 2088

با آب قاطی میکردم ی لیوان قبل از غذا

خب این مشخصه ک رفلاکس شدید میده ...منم یه بار خوردم ببین اسید معده مو بالا میاوردم همون شب رفتم متخصص گوارش خیلی اصلا بهم ریخت معدم اما با عسل قاطی کنی بخوری اذیت نمیشی

1403/04/11

10:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

دختربهار84

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/17

تعداد پست: 387

دلم میخواد امتحان کنم از عوارض میترسم

دقیقااااا

1403/04/11

10:39

0 نفر لایک کرده اند ...

وسنسنسنشمشمظپطپ

عضویت: 1402/12/24

تعداد پست: 2850

عوارضی نداشت برات اونموقع که میخوردی؟وای از خرما متنفرم😕

نه بابا همون شیر خشکه هیچچ عوارضی نداره خارجیه

من خریدم ۸۵۰ کوچیکش

واقعا خیلی خوب بود

الان صبحا با ۴ تا خرما میخورم

اشتها ندارم

ولی خیلی خوب بود

گین اپ عوارض داره

دوستان عزیز ، کاربری دست دو نفر هستش!🩵با تشکر

1403/04/11

10:40

0 نفر لایک کرده اند ...

وسنسنسنشمشمظپطپ

عضویت: 1402/12/24

تعداد پست: 2850

عوارضی نداشت برات اونموقع که میخوردی؟وای از خرما متنفرم😕

نه بابا همون شیر خشکه هیچچ عوارضی نداره خارجیه

من خریدم ۸۵۰ کوچیکش

واقعا خیلی خوب بود

الان صبحا با ۴ تا خرما میخورم

اشتها ندارم

ولی خیلی خوب بود

گین اپ عوارض داره

دوستان عزیز ، کاربری دست دو نفر هستش!🩵با تشکر

1403/04/11

10:41

0 نفر لایک کرده اند ...

دختربهار84

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/17

تعداد پست: 387

خب این مشخصه ک رفلاکس شدید میده ...منم یه بار خوردم ببین اسید معده مو بالا میاوردم همون شب رفتم متخص ...

طعمش خیلیییی بد بود منم زوری می‌خوردم که دیگ داشتم بالا میاوردم با عسل اون طعم بدش مشخص نیست ؟

1403/04/11

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

دختربهار84

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/17

تعداد پست: 387

ساختار گین اپ جوریه که پروتئین آزاد میکنه که در عضله وقتی باز میشه باعث پف کردن و حجم گیری میشه . بع ...

پس ما لاغرا چجوری چاق بشیم اونم فوری😭

1403/04/11

10:43

0 نفر لایک کرده اند ...

helino78

عضویت: 1403/03/13

تعداد پست: 2088

طعمش خیلیییی بد بود منم زوری می‌خوردم که دیگ داشتم بالا میاوردم با عسل اون طعم بدش مشخص نیست ؟

ببین من از یه جای اوکی گرفتم اولا دوم اینکه میگم یه بار مثل تو با آب خوردم نمیدونی چقدر حالم بد بود سریع اینو گرفتم برم دکتر ببین هی نگه می‌داشت من بالا میاوردم دیگه اسید معدم بالا میاوردم معدم خب حساسه معده توهم مشخصه حساسه دیگه اینجوری الان سه روزه شروع کردم میخورم با عسل نصف قاشق بعد هر وعده

1403/04/11

10:45

0 نفر لایک کرده اند ...

پیشی_ملوسه_تپلو

عضویت: 1403/02/01

تعداد پست: 4295

پس ما لاغرا چجوری چاق بشیم اونم فوری😭

فوری؟؟؟؟ عزیزم فوری وجود نداره من یک سال طول کشید چاق کردم ۱۳ کیلو . پروسه طولانی و زمان بره. اگه دوس داری درست و اوصولی بره بالا وزنت باید راه درست بری اونم غذا و میان وعده است . گین اپ و جوانه گندم کاری برات نمیکنه . با این کارا فقط خودتو مریض میکنی . چاقی با گین اپ میشه شکم پهلو فقط !!! گین اپ فقط در کنار تمرینات بدنی بالا جواب میده در غیر این صورت فقط یه شیکم گنده و یه کبد مریض با صورت پر از جوش مهمونت میشه‌.

غذاتو زیاد کن بعد غذا میان وعده بخور روزی یه لیوان شیر بخور و بستنی و میوه . خوراکی های سالم

1403/04/11

10:47

0 نفر لایک کرده اند ...