بچه ها ازتون خواهرانه کمک میخوام کسیو ندارم

از فردا شروع کن با اراده بگو از امروز قراره کمتر اهمیت بدم ببن روز اول حتما اشتباه میکنی ولی باید ادامه بدی با امید زیاد میدونی مثلا وقتی جای ساعتو توی خونه عوض میکنی چن ماهی طول میکشه که به جای جدیدش عادت کنی و تو این چن ماه هر بار به جای اولی ساعت نگا میکنی اشتباهی عادت ینی این انتظار نداشته باش وقتی تصمیم میگیری اصلاح کنی چن روز چن هفته چن ماه بدون اشتباه خودتو اصلاح کنی 

عزیزم سلام،هستی باهات صحبت کنم؟

باور کن هیچ چیزی تو این دنیا نمیتونه اندازه ذات ادما نجس باشه 

عزیزم بعضی اوقات از حاملگی هم باشه حامله نیستی 

😐چ بی شخصیت واقعا ولش کن واقعا که برا خودت ارزش قائل شو مادری خواهری  کمک بگیر 

تو احتمالا هنوز از افسردگی بارداری درنیومدی شوهرتم ببخشید بیشعوره نمیفهمه

خدا هم مهربونه 

هر ترسی که از بچگی از آدم‌ها تو دلت افتاده به خدا نسبت میدی احتمالا

سرترالین هم بخور ولی به دور و بری هات نگو چون ظاهرا شعورشون نمیرسه دارو خوردن معنیش روانی بودن نیست 

با این افکار مبارزه کن،وخلاف خواسته ذهنت عمل کن،ببین تو دین هم تاکید شده همه چی پاک وطاهره مگر اینکه یقین به نجاستش داشته باشی،حتی گفتن متنجس برای وسواسی نجس نیست

اگر دستت خورد و دستت یا اون خیس بود میشه نجس 

چند وقت اینجور به مسایل توجه کنی خوب میشی 

چون اینجور بودم میگم 

سلام ببین عزیزم من اینجوری بودم 

یه خواهر شوهر خیلی مومن دارم 

اون بهم گفت وقتی به نجاست شک داری 

یعنی مطمئن نیستی که نجس هست یا پاک 

باید بنا رو بزاری رو پاکی 

یعنی وقتی شک داری حتی اگه نجس هم بوده باشه اون پاک حساب میشه

سرترالین خارجی بگیر که میشه همون آسنترا . قرص کم‌عارضه ایه من 2سال استفاده کردم و موثر بود برای وسواس و اضطراب و افسردگی اما اگه میخوای تأثیرش پایدار باشه همزمان با یه روانشناس مجرب هم در ارتباط باش که ریشه ای مشکلت حل بشه 

میشه درخواست دوستیم رو قبول کنین 

عزیزم شما وسواس فکری داری بنظرم . دارو هاتو مصرف کن حتما دوما خودت باید به خودت کمک کنی با این افکار مبارزه کن فرصت جولان بهشون نده دستت کثیف شد خب اب گرفتی تمیز شد رفت . نمازتو دقت میکنی و میخونی دیگه بعدش نزار این فکر که ای لباسم تمیز بود یا نه بیاد تو ذهنت نماز شما صحیح بوده و تمااام هدف عبادته شمام با همه ی تلاشت انجامش دادی بعدم یعنی چی خدا تلافی کنه و فلان ؟؟؟؟؟؟ شما خدا رو چی تصور میکنی قشنگم ؟؟ خدا تماما مهربانیه خدا تماما عشق به بنده اس با این افکار خودتو تو شرایط بدی قرار میدی اون داروها تجویز یک متخصص هست نخوری بدتر میشی مصرف کن عزیزم