اره عزیزم
بدن رو پاکسازی می کنه اگر پس مونده مدفوع توی بدنت باشه که خودش یک عامل جوشه از طریق اسهال روزای اول دفعش میکنه اگر میخوای اسهال نگیری باید بعد از میل کردن صبحانت یک لیوان خاکشیر با اب سرد بخوری
روزای اول نخور بهتره بزار دفع بشه و فوق العاده کبد رو پاکسازی میکنه
میشورمش اول سنگا و خاکاشو میگیرم بعد مقداری اب گرم میریزم توی لیوان و خاکشیرای شسته شدمو اضافش می کنم و بعد یه نلبکی میزارم روش درحد پنج دقیقه بعد که دم کشید یه دونه نبات یا پواکی میندازم توش گاهیم شکر میریزم بخاطر خوشمزه شدنش بعد بقیه نصف لیوان رو اب خنک میریزم و ولرم شده میل می کنم 😊