❤️برای آرامش و موفقیت خودم و اعضای خانوادم دعام کنید از شر فتنه هم دور بمونیم❤️ 💙💠🔷عضو گروه آبی🔷💠💙 🧡 شروع کالری شماری ۵ ابان با وزن ۷۶ با گروه نارنجی🧡 ۱۸ ابان ۷۵ کیلو💪هدف نهایی۶۰💪 19 دی وزن 69/۹۰۰ 💪تاریخ 27 دی به هدف اولم 68 رسیدم😍 بعد یک سال حدودا وقفه 16/09/1402 بازم شروع کالری شماری میکنم با وزن۶۹ 😍هدف نهایی 60😍 وزنم تا یلدا 6۸😍
چرا سه روز ندیدی؟منم مث شما شاغلم و مجبورم که تداوم داشته باشه کارم منم صبح پسر سه سالمو میسپارم به مادر شوهر که طبقه پاین هست و خودم خسته و با وجود عوارض بدی که از بارداریم دارم تا 4 عصر سرکارم زایمانم بکنم مجبورم بلافاصله برگردم به کار و دختر کوچولوم هم کمتر مادرشو ببین