من خیلی لاغرم
هر کار میکنم وزن نمیگیرم
۱۷۵ قدمه ۵۴ وزنمه
حدود ۶ الا۱۰ کیلو کم بود وزن دارم
دارم میرم باشگاه حجم بگیرم
مکمل هم میخورم
بعد از چند وقت نشون میده تو هیکلم ؟
اونایی ک تجربه دارن بیان راهنماییم کنن🙃
البته من هفته دیگ جواب آزمایشم میاد
قراره بفهمم بدنم چیا کم داره
قرص تقویتی و هر چیزی ک دکتر تجویز کنه هم میخورم
چون من اصلا جون ندارم