2777
2789
عنوان

کیا با باشگاه رفتم حجم گرفتن ؟

159 بازدید | 6 پست

من خیلی لاغرم 

هر کار میکنم وزن نمیگیرم 

۱۷۵ قدمه ۵۴ وزنمه 

حدود ۶ الا۱۰ کیلو کم بود وزن دارم 


دارم میرم باشگاه حجم بگیرم 

مکمل هم میخورم 


بعد از چند وقت نشون میده تو هیکلم ؟


اونایی ک تجربه دارن بیان راهنماییم کنن🙃



البته من هفته دیگ جواب آزمایشم میاد 

قراره بفهمم بدنم چیا کم داره 

قرص تقویتی و هر چیزی ک دکتر تجویز کنه هم میخورم 


چون من اصلا جون ندارم 

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

من وزنم کمه با باشگاه رفتن هم حجم نگرفتم چون سعی نکردم

   بیشتر ببینید                                                                                                                                                           بی‌صبرانه منتظر روزی هستم که بتوان کلمه آزادی را با تمام وجود حس کرد, صبورانه در انتظار روزی میمانم که بشود امنیت را لمس کرد, چشم انتظار روزگاری میباشم که اختلاف طبقاتی آدمی از بین برود, به امید دنیایی میمیرم که جای خوبی برای بشر و دیگر موجودات زنده باشد. با این امید امدم اما امیدوارم با این امید نمیرم.                                                                                                                                                                                 ما با کمترین چیزها خوشحال میشدیم ٬اما دریغ٬ )                               "اعصاب و یا حوصله نداری مصببش خودت نیستی, اما اگر بخاطر بی‌اعصابی یا بی‌حوصلگی رفتاری بروز دهی کسی را برنجاند مقصرش خودت هستی."

یعنی چی سعی نکردی 😂؟ادامه ندادی؟چند وقت رفتی

منظورم اینه قصد ندارم از اینی ک هستم وزنمو بیشتر کنم😂 

آخه می‌دونی سخته منم حسش نیس🥴 

ن ادامه دادم هنوزم میرم

   بیشتر ببینید                                                                                                                                                           بی‌صبرانه منتظر روزی هستم که بتوان کلمه آزادی را با تمام وجود حس کرد, صبورانه در انتظار روزی میمانم که بشود امنیت را لمس کرد, چشم انتظار روزگاری میباشم که اختلاف طبقاتی آدمی از بین برود, به امید دنیایی میمیرم که جای خوبی برای بشر و دیگر موجودات زنده باشد. با این امید امدم اما امیدوارم با این امید نمیرم.                                                                                                                                                                                 ما با کمترین چیزها خوشحال میشدیم ٬اما دریغ٬ )                               "اعصاب و یا حوصله نداری مصببش خودت نیستی, اما اگر بخاطر بی‌اعصابی یا بی‌حوصلگی رفتاری بروز دهی کسی را برنجاند مقصرش خودت هستی."

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792