زینک بخور
یک عدد سیر رو نصف کن
روی سطح ناخن ماساژ بده . پانزده دقیقه
پانزذه دقیقه استراحت
پانزده دقیقه داخل آبلیمو .
قرص کلسیم رو خمیر کن بزار رو ناخونات
لاک استحکام بخش ماولا بخر بزن
حتما مانیکور کن و تا چند ماه ناخنات رو بلند نکن و اصلا ناخنگیر نزن و با سوهان فرم بده چون ناخنگیر شوک وارد میکنه