یه دمنوشی چیزی که ادمو اروم کنه بهم معرفی کنید
کسی نیست؟؟؟؟
غیر خوراکیش اینه که ورزش کنی (پیاده روی سریع) و ورزشهای ریلکسیشین انجام بدی برای دمنوش هم باید بگردی ببینی چیا اعصاب رو اروم میکنه مثلا از قدیم گل گاو زبون و سنبل الطیب میخوردن.
من خودم حدود یکی دو سال هست عصرها دمنوش گیاهی دکتر بین میخورم چایی هم فقط چای سبز و چای سفید میخورم. خود چایی معده رو بهم میریزه و معده بهم بریزه باعث اضطراب میشه.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
