بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
دو ماه گذشته خوب نشده روز شب دارم پماد بالم این چیزا میزنم اینقدر این پماد ها تو دهنم رفته هی دل درد ...
آخی میدونم خیلی بده خودم قبل اینکه کار تموم شد گفت با دستمال مرطوب تر نگه دار نکردم بعدش خیلی بد خشک شد پمادی میزدم بعد چند روز خوبم کرد اسمش یادم آمد میگم بعدش گفتم چه غلطی کردم انجام دادم ولی خوب میشه نگران نباش
یکی از مهم ترین عواملی که موجب افسردگی میشود گوش کردن به یک ندای درونی است ! ندای درونیِ انتقادگر که همیشه از شما یک بازنده میسازد