خستم 🥀 صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

mermaid1986

مدیر

عضویت: 1400/10/17

تعداد پست: 6813

فکری

جسمی

روحی

کسی الان حال منو داره؟

سلام بر مادرم، اولین وطن ها و آخرین تبعیدگاها ... 🕊🍁

1403/03/21

22:44

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mermaid1986

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/17

تعداد پست: 6813

این وضعیت منهههه

😔

سلام بر مادرم، اولین وطن ها و آخرین تبعیدگاها ... 🕊🍁

1403/03/21

22:57

1 نفر لایک کرده اند ...

تنها؟؟

عضویت: 1402/05/20

تعداد پست: 3361

انگار یه گَرد غم‌ پاچیدن رو این مردم همه حالشون گرفته ست

دقیقا امیدوارم و آرزو میکنم که روزی بیاد که حال دل همه خوب بشه و از ته دل همه بخندن

شاید ی روزم نوبت ما شد بخندیم شاید

آقا هستم محمود درویش میگه که :منو ببر توی اون حالی که قبل از تو بودم این طوری منصفانه تره

1403/03/21

22:58

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mermaid1986

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/17

تعداد پست: 6813

دقیقا امیدوارم و آرزو میکنم که روزی بیاد که حال دل همه خوب بشه و از ته دل همه بخندن شاید ی رو ...

امیدوارم 🙏🥀

سلام بر مادرم، اولین وطن ها و آخرین تبعیدگاها ... 🕊🍁

1403/03/21