2777
2789
ای بابا مارو باید پر تفاهم ترین دوستای دنیا تو گینس ثبت کنن🤣🤣🤣 الهی اره،من هفته دیگه تموومه امتح ...

👭😂


خسته نباشیی واقعا🧡

ممنونم عزیزم همچنین🌱

 ما سبز تر از تمام تبر هایی که خورده ایم ادامه می دهیم :)
فک کنم تنهاتوایران فقط منم نصب نکردم    

منم هستم

•1404/4/24•شروع مـَن و تـو🧚🏻‍♀️💕✨                                                                                             •1401/8/6•پایان تاریکی های زندگیم🌈🧡

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دارم دق میکنم

opt | 2 ثانیه پیش

فرار یا عشق

mbena | 30 ثانیه پیش
2791
2779
2792