2777
2789
عنوان

درد دل

| مشاهده متن کامل بحث + 83 بازدید | 16 پست
وای یعنی بیماری دو قطبی؟ اخه میدونی چیه علایمم همیشه ضد و نقیض همن یه روز خیبی اشتها دارم یه روز ند ...

و خودم فکر میکنم افسردگی گرفتم اما🥲🥲🥲

و وسواس فکری دارم متاسفانه

وای یعنی بیماری دو قطبی؟ اخه میدونی چیه علایمم همیشه ضد و نقیض همن یه روز خیبی اشتها دارم یه روز ند ...

نه اختلال دوقطبی خیلی بدتره اون کلا شخصیتش دو نوعه ولی احساس تو متفاوته چیز خاصی نیست ولی یه مشاوره برو 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز