سلام به خوشگلا. می‌خوام رژیم آب بگیرم.

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/09

تعداد پست: 218

همکار من رژیم. اب گرفت. بعد دو روز رفت برای مرگ

حاضرم بمیرم ولی لاغر شم😂

ولی گمونم این آخرین راه باشه

تازه دارم داروی شکست استپ هم مصرف می‌کنم. ولی بعیده کارکنه

1403/03/07

16:29

1111111سیب

عضویت: 1399/10/07

تعداد پست: 3335

همکار من رژیم. اب گرفت. بعد دو روز رفت برای مرگ

وای 💔

💞 حسبی الله 💞 برای تعجیل ظهور امام زمان یه صلوات بفرستید 🌹

1403/03/07

16:29

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/09

تعداد پست: 218

عزیزم لاغر میکنه خوبم لاغر میکنه ولی اصولی نیست ۱ ماهه برمیگرده اگه ول کنی

من سیستم بدنم جوریه که ول کنم برنمیگرده. حداقل تا الان کهاینجوری بوده. ایشالا از این به بعدم همین باشه.ینی میشه من استپ رو بشکنم؟ برام دعا کن

1403/03/07

16:31

سپهرsephrمامانشم

عضویت: 1402/05/17

تعداد پست: 4500

اسی فستینگ ۳ روزه سیب زمینی با تخم مرغ گرفتی

روزانه ۴ تا سیب زمینی ۳ تا تخم مرغ بصورت آبپز میتونی بخوری با میان وعده ۱۵ عدد بادام ۱۲ تا خرما در طول روز

بیشتر از ۳ روز نشه خطرناکه چای و آبم آزاده

1403/03/07

16:33

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/09

تعداد پست: 218

بچه ها میگن پیاده روی زیاد،ساییدگی زانو میاره درسته؟

نمیدونم عزیزم. ولی کلا پیاده‌روی خیلی ورزش محسوب نمیشه. ورزش باید عرق تن رو در بیاره و حسابی ضربان قلب رو بالا ببره

1403/03/07

16:34

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/09

تعداد پست: 218

بچه ها میگن پیاده روی زیاد،ساییدگی زانو میاره درسته؟

نمیدونم عزیزم. ولی کلا پیاده‌روی خیلی ورزش محسوب نمیشه. ورزش باید عرق تن رو در بیاره و حسابی ضربان قلب رو بالا ببره.

1403/03/07

16:34

آبدوغ_خیار

عضویت: 1403/01/30

تعداد پست: 3242

با همین رژیم می‌خواستم شوک وارد کنم عزیزم. رژیم شوکه یه جور

این خیلی ضرر داره

وزن اولیه: ۸۰ وزن فعلی: ۷۶ هدف نهایی:۶۰😍 هدف اول:۷5🔓 هدف دوم:۷۰🔒 هدف سوم:۶۵🔒 هدف آخر:۶۰😍🎊

1403/03/07

16:36

بیکران۱۴۱۴a

عضویت: 1401/12/08

تعداد پست: 352

نمیدونم عزیزم. ولی کلا پیاده‌روی خیلی ورزش محسوب نمیشه. ورزش باید عرق تن رو در بیاره و حسابی ضربان ق ...

ممنونم،من میگفتم از خونه نشستن که بهتره،اینطور نیست؟

1403/03/07

16:36

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/09

تعداد پست: 218

اسی فستینگ ۳ روزه سیب زمینی با تخم مرغ گرفتی روزانه ۴ تا سیب زمینی ۳ تا تخم مرغ بصورت آبپز می ...

ممنون عزیزم. نه راستش ولی رژیمای خیلی کم کالری‌تر رو امتحان کردم اما جواب نگرفتم. احتمالا بعد رژیم آب، اینو امتحان کنم که بدنم ضعف نکنه. ممنون که گفتی. به نظر رژیم مقوی‌ای میاد

1403/03/07

16:37

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/09

تعداد پست: 218

ممنونم،من میگفتم از خونه نشستن که بهتره،اینطور نیست؟

قطعا هست. مخصوصا برای کسایی که اصلا تحرک ندارن. ولی لجم از این در میاد که من هر روز نیم ساعت فیتنس کار می‌کنم و ۵۰۰ کیلو کالری می‌سوزونم. اما دریغ از نتیجه😢

1403/03/07

16:39