شام می تونی فست فودی بزاری
ناهار فسنجون
سالاد شیرازیم کنارش بزار
امشب رو پیتزا درست کن خودت
صب ظهر خورش بادمجون درست کن
شام ساندویچ مرغ بزار
ناهاارفردام عدس پلوبزار
شامم ماکارونی
ماهی
فرداشب هم فلافل
کشک بادمجون
میرزاقاسمی
عدس پلو
کوکو سبزی
برای شام این دو روز : اش رشته / کشک بادمجون / میرزا قاسمی / سالاد ماکارونی /الویه / دلمه / فلافل / کوکو سیب زمینی مغزدار / پاستا الفردو / حتی پیتزا مرغ خانگی هم میتونی درست کنی
برای ناهار هم عدس پلو یا هویج پلو با مرغ ریش شده و مخلفات / خورشت فسنجون / خورشت الو اسفناج / خورشت کرفس/خورشت مسما بادمجون / باقالی پلو با مرغ زعفرانی
ترجیحا خورشت هایی ک با گوشت مرسوم ترن مثل قورمه سبزی ،قیمه ، خورشت بادمجون با مرغ درست نکن بیشتر نبود گوشت به چشم میاد
برای عصرونه هم کیکی ، فرنی و... چیزی درست کن تا شام سبک تر اماده کنی
استارتر حلیم بادمجون بلدی؟
یه وعده درست کن
خیلی خوشمزه است
توش مرغ بزار به جای گوشت
الویه و فلافل هم گزینه های خوبیه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
