سلام، لطفا اگه میتونید خواهرانه کمکم کنید،
خیلی وقته حال روحی مناسبی ندارم، تمام اهداف و انگیزم رو از دست دادم، احساس پوچی میکنم، حس میکنم از دنیا عقب موندم، گوشه گیر شدم، زیاد دوست ندارم با کسی صحبت کنم، عصبی میشم خیلی سریع، همه این اتفاقا تو این یکسال اخیر افتاده و نمیدونم چطوری رهایی پیدا کنم، چطوری دوباره مثل قبل بشم،
لطفا اگه نظری دارید، پیشنهادی دارید کمکم کنید
شما تو مرز افسردگی هستید پیشنهاد میکنم به روانشناس مراجعه کنید دقیق بگن باید چیکار کنید
پادکست انگیزشی سایت هنرجنگ
روانشناس و دارودرمانی
ورزش
پیاده روی
صله رحم
آهنگ و رقص
غذاهای شیرین وقندوشکرکنار بزار
ارتباط باخدا مثل نماز
محبت ب بقیه مخصوصا بچه ها و پیرها
تو کانال معجزه شکرگزاری ایتا عضو شو
ببینید بذارید یه چیزی بگم
منم یه روانشناس هستم درسته بعضیا حرف های کلیشه ای میزنن ولی اولویت با خودتونه
هر کسی تو زندگیش خودش انتخاب میکنه کجا باشه
یکی انتخاب میکنه قاتل باشه یکی انتخاب میکنه دزد باشه یکی انتخاب میکنه یه آدم مفید باشه
خودتون باید معجزه ی زندگی خودتون باشید هیچکس به غیر از خودتون نمیتونه کمکتون کنه اینو همیشه یادتون باشه
نمیدونم چند سالتونه ولی همین الان که شما تو این حال و هوا هستید خیلیا آرزوی راه رفتن دارن ارزوی دیدن دارن آرزوی اینو دارن که یه نفر یه لیوان آب بده دستشون
دور از جون اگه اتفاقی براتون بیفته از زور فشار عصبی و یه بلایی سرتون بیاد هیچکس حتی نگاهتون هم نمیکنه پس منطقی باشید
بازم میگم خودتون باید معجزه ی زندگی خودتون باشید
درست میگید، ولی نمیدونم با این همه سوال که تو سرم ایجاد میشه چیکار کنم، من الان ۲۷ سالمه، زندگی خودمو داشتم، کار خوب داشتم، خونه، تحصیل کرده، با انگیزه، شاد، خیر بودم
ولی از اینکه دیگه هیچی نیستم احساس پوچی میکنم،
آدرس مطبتون کجاست؟
گذشته رو ببوسید بذارید کنار آدمی که تو گذشته زندگی کنه به هیچ جا نمیرسه گذشته برای درس عبرت گرفته نه اینکه بخوای توش زندگی کنی
من مطب ندارم لیسانس روانشناسی دارم الان پول تو کار آزاده 😂 عوضش دوتا شغل دارم والا کی به کیه 😊
