استپ وزنی پیداکردم بااینکه غذاهم نمیخورم امالاغرنمبشم چکارکنم

یسنا۹۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/16

تعداد پست: 4451

وزنم ۷۶همه راه امتحان کردم امالاغرنمبشم

پودر اسلیم لست خریدم بهم نساخت

خیلی وزنم بالارفته شاید بعضی روزهاشرکارمیام زیاد بخورم

البته الان مخام زیرنظردکترتغذیه

چکارکنم وزنم پایین بیاد واقعا خسته شدم

1403/02/25

07:14

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شلوار_مش_رجب

عضویت: 1402/03/10

تعداد پست: 2681

آب زیاد بخور

یه روز در هفته رو آزاد بذار غذای پرکالری بخور (یا تنقلات و..)

من مرغ آتشم ... شب را به زیر سرخ‌پر خویش می‌کشم ... در من نشان نیست ز سردی و تیرگی ... من از سپیده‌های دروغین مشوشم ❤️‍🔥 "سیاوش کسرایی"

1403/02/25

07:17

0 نفر لایک کرده اند ...

minoo4banoo

عضویت: 1403/02/15

تعداد پست: 3005

کش سبز دور کف دست ببند

و دور انگشت وسط و انگشتری بند پایینی

و پایین انگشت شصت

هر شب یک دست ببند تا صبح باشه و شب بعدی دست دیگه و از دست راست شروع کن

روزم میتونی دوباره چند ساعت ببندی

شل نبندی

خیلی هم سفت نبندی خون جریان نداشته باشه

آقای محترم درخواست نده، نقل قول بگیر افتاد؟!

1403/02/25

07:17

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

بهاریبهار

عضویت: 1403/01/15

تعداد پست: 6693

هر چی حیوونا نمیخورن نخور

رژیم نگیر

وعده های غذاییتو بکن پنج وعده

ریزه خواری ممنوع

مسیرها رو پیاده برو تند

من روانشناس نیستم پس جواب اشخاص ناراحت و عصبانی و بی ادب رو نمیدم که حالشون بدتر نشه / جنسیت ، اسم ، محل تولد ، سکونت ، نژاد ، قوم ، دین ، مذهب ، گذشته ، حال ، اینده ، رنگ پوست ، چشم ، قد ، وزن ، زبان ، سن ، سواد اصلا مهم نیستن / انسانیت ، امانت داری ، ادب و اداب خیلی مهم هستن / اکثرا رو دوست داشته باش و به عده کمی عشق بورز و به هیچ کس اعتماد و خیانت نکن / با ادبها و بی ادبها خیلی مهمن چون اداب زیستن رو به انسانها یاد میدن / پیشاپیش از همه عزیزان و سروران تشکر و عذر خواهی میکنم / اگه جواب کسی رو ندادم حمل بر بی ادبی نشه یعنی تعلیق شدم یا به سرای باقی شتافتم

1403/02/25

07:17

0 نفر لایک کرده اند ...