راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این معدل کم و مردودیش بخاطر فوت پدرش بود الان خداروشکر درسش اونجا خیلی خوبه راضیم هست چون خودش همیشه میخوند با معلمم کاری نداشت اونجا راحت تره ازدواجم کرده 😑😂