ناخواسته باردار شدین احتمالا و این احساسات طبیعیه ❤️
کتاب بخونید در مورد فرزند پروری و روانشناسی کودکان .
پادکست های مفید گوش کنید در این زمینه ها .
فیلم ببینید .
غروبا پیاده روی برید اگر استراحت و.. اینا نیستید .
با دوستاتون وقت بگذرونید و پارک وکافه و... اینایی که امن باشه و نزدیک خونه برید.