از انجام ورزشهای سنگین و بلند کردن وزنه تا یک ماه جلوگیری کنه....به مدت یک هفته استراحت داشته باشه و فقط واسه کارای شخصیش قدم بزنه ..از نشستن به مدت طولانی جلوگیری کنه....از مصرف لبنیات و نفاخ و شیر تا دو سه روز جلوگیری کنه و به مدت 2..3 روز از روغن زیتون و انجیر و.... برای جلوگیری از یبوست استفاده کنه...تا 4 روز به محل عمل دست و آب نزنه...همه اینا تو برگه ای بود که بیمارستان و منشی دکتر به شوشوم داده بود....ضمنن بعد از 2 روز اینا حسابی با موا مغذی تقویتش من من همش به شوشو صبحانه مفصل و تخم مرغ و کباب و این جور چیزا میدادم البته روغن زیتون هم برای جلوگیری از یبوست بهش میدادم بازم اگه کمکی خواستی خوشحال میشم
خدا جونم منو به آرزوم برسون