من به شدت عاشق شیرینیم
کیک و بیسکویت چی پیشنهاد میکنین ؟
که کالری کمی داشته باشه
شکلات ۸۰ ۹۰ درصد چاق کننده اس ؟
منم همینم
و متاسفانه بيسکوئيت ساقتیه طلایی یا جو میخورم
کیک بیسکوییت کم کالری وجودنداره سعی کن کمترمصرف کنی من ۲هفته ست لب به کیک وبیسکوییت نزدم نوشابه هم تعطیل کردم
اگه میخوای لاغر شی که باید کلا دور کیک و شیرینی خط بکشی.
ولی بیسکوییت ساقه طلایی یا جمانه که با شهر انجیر هست خوبه.
یا مثلاً اوت میتونی بخوری.
شکلات تلخ بالای ۹۰ درصد بخور
یه جا خوندم میل به شیرینی بخاطر کمبود ویتامین b. میخوای یکم ویتامین بخور شاید هوست کمتر شه. بعد یه عالمه کیک و شیرینی رژیمی با خرما و موز درست میکنن که شیرینیه خوبی داره. حتما سرچ کن درست کن بخور
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
