تا الان بیدارم هنوز نخوابیدم😐
برای همین وقتی الان بخوابم ساعت سه و نیم بعد از ظهر از خواب بیدار میشم.
واقعا نمی‌دونم چیکار کنم شما چیکار میکنید شب زود بخوابید؟
منم
فقط میتونم از ته دلم دعات کنم
وقتی هورمونهای بدن به علت استرس درست کارنکنند عاقبت میشه این
شما تمرکزتو بهم نریز
سمت خوندن نماز وقران بیا
فیلم وسریال ببین
از فکرکردنهای بی مورد پرهیز کن و یا احیانا اگر حسد هم نسبت به چیزی داری تو فکرش نباش دیگه
من قول میدم مثل یه بچه بخوابی سر شب🌹🌹🌹🙏🙂
مال اینه که تو روز خسته نمیشیم وگرنه تعطیلات عید که شهر خودمون بودم انقد تو روز خسته بودیم شب فقط دنبال رخت خوابم میگشتم که بیفتم توش و اصلا نمیفهمیدم کی خوابیدم
اِه من هم دو روزه این جوری شدم. به خاطر یک اتفاق استرس‌زا مگر نه ۱۰ شب می خوابیدم و سحرخیز بودم.
هعی کاری نمی تونی کنی مگر به زور خودت رو بیدار نگه داری تا اوایل شب.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
